山楂荷叶绿茶一星期内最快的减肥法

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凌潇肃自曝健身教练对其不热情,原因跟明星身份不符,不怕得罪人

admin2020年04月09日
身为明星自带明星光环,出门在外都会因明星的身份受到优待,但有时候也并非如此,凌潇肃出道多年却不温不火,却因出演的《回家的诱惑》被制作成表情包而再度翻红,翻红后凌潇肃也参加了综艺节目《哎呀好身材》。在最新一期的节目里,凌潇肃和好朋友丁一见面聊健身和减肥。作为明星来说,凌潇肃的体型比较魁梧,属于肌肉型的身材,虽然生活中并不胖但上镜会胖一圈,所以凌潇肃即便认为自己不胖也不得不减肥。减肥除了积极健身以外,还会严格控制饮食,比如说不吃早餐只喝咖啡,但凌潇肃这种不吃早餐的行为不值得提倡,即便是减肥早餐也必须要吃,但可以选择低卡量的食物来保持体内食物的摄取量。凌潇肃虽然身为明星,但参加综艺节目表现很真性情,也因为凌潇肃的真性情让观众再次对他产生好感,比如说喝饮料,凌潇肃都会尽力喝干净,虽然仰着脖子的影响不算好看,但看得出凌潇肃很懂得不浪费。这也是给观众们做个正面的示范,不管是明星还是普通人,都要做到不浪费食物。说到减肥的痛苦之处,凌潇肃也是有苦难言,如果是普通人减肥的话,顶多会少吃一点米饭,但作为明星不可以,如果要减肥米饭是肯定排除在外,对于凌潇肃来说,已经4到5年没有吃过米饭。但减肥不是一朝一夕的事情,需要长期的坚持,但为了角色需要也是没有办法的事情,减肥也是考核明星敬业的标准之一。侧面来说,明星是靠脸和身材吃饭,脸部要保养身材也要瘦一些,才有可能接到好角色,也更有利于塑造角色。在健身房凌潇肃和好朋友丁一聊天时,凌潇肃自曝健身教练对其不热情,这个爆料令人意外,因为身为明星,到健身房锻炼也会带来关注度,健身教练怎么会不热情?丁一也是同样的反应,这显然超出普遍现象,凌潇肃也直言不讳说出原因,只是原因和明星身份不符。因为凌潇肃直言自己健身从来不买私人私教课,不得不说凌潇肃真的很敢说,不怕得罪人,也敢于说出健身教练的盈利点。确实如此,一般健身教练都是通过销售私教课来获得提成,一般来说明星收入可观,日常生活花费也高,为了安静不被打扰,也会选择私教课,甚至会选择单独的私人教练到家里指导,但凌潇肃并没有把自己当成多大名气的明星,而是跟普通人一样在健身房锻炼。凌潇肃敢说实话也不是第一次,比如凌潇肃腰受伤抱不动女演员,凌潇肃就直言曾被质疑耍大牌,但实际上是身体原因造成。再比如凌潇肃会旁若无人的蹲在路边吃饭,都能看出凌潇肃的真性情。明星被追捧能理解,但明星本人还是要明白明星只是一份职业而已。

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